“看此鲑三九”出自宋代赵蕃的《晨起行菜》，诗句共5个字，诗句拼音为：kàn cǐ guī sān jiǔ，诗句平仄：仄仄平平仄。
“看此鲑三九”全诗：
勿谓山园瘠，能令菜本肥。
相虽无肉食，谷免病年饥。
看此鲑三九，何时腰十围。
试评能自照，孰愈莫胜衣。
《晨起行菜》是一首宋代的诗词，作者是赵蕃。这首诗词表达了一种对自然的赞美和对简朴生活的颂扬。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。
《晨起行菜》中文译文：
不要说山园贫瘠，
却能使菜畦茂盛。
虽然没有肉食相伴，
却能免去谷物歉收的忧虑。
看这鲑鱼三九时节，
何时能拥有十围的腰身。
试问，谁能自己照料自己，
再胜过穿上这件朴素的衣裳呢。
诗意和赏析：
《晨起行菜》的诗意主要围绕着山园、菜园和简朴的生活展开。诗人通过描绘山园虽然贫瘠，但仍能使菜园茂盛，表达了对自然环境的赞美和对农耕生活的理解。虽然山园中没有肉食，但通过种植谷物，可以避免年年饥荒的困扰。诗中提到的鲑鱼三九，是指鱼类在冬季的繁殖季节，而“十围”的腰身则是对健康和富足的向往。最后两句寓意深远，提出了一个反问，谁能比得上自己勤劳努力地养活自己呢？诗人通过朴素的衣裳，展示了一种简朴生活的美好与自足的价值。
这首诗词以简练的语言表达了作者对自然和简朴生活的赞美，强调了养育自己的能力和对物质财富的淡泊。通过山园和菜园的对比，诗人传达了一种自给自足的生活哲学。这首诗词在表达诗人对自然的感悟的同时，也体现了宋代文人对于朴素生活的向往和追求。
chén qǐ xíng cài
晨起行菜
wù wèi shān yuán jí, néng lìng cài běn féi.
勿谓山园瘠，能令菜本肥。
xiāng suī wú ròu shí, gǔ miǎn bìng nián jī.
相虽无肉食，谷免病年饥。
kàn cǐ guī sān jiǔ, hé shí yāo shí wéi.
看此鲑三九，何时腰十围。
shì píng néng zì zhào, shú yù mò shèng yī.
试评能自照，孰愈莫胜衣。
拼音：kàn cǐ guī sān jiǔ
平仄：仄仄平平仄
韵脚：(仄韵) 上声二十五有
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。